Desde tiempos remotos, ha existido veneración hacia la madre tierra, conocida como«Pachamama» en la lengua quechua. La naturaleza, desde siempre, ha proporcionado sustento al ser humano. En el ámbito de la nutrición, esta conexión ha adquirido gran relevancia, promoviendo el consumo de alimentos orgánicos que generosamente nos ofrece. Del mismo modo la armonía con la […]

Una alimentación saludable es fundamental para cuidar tu bienestar en general. Consumir una variedad de alimentos frescos y nutritivos puede beneficiar tanto a tu cuerpo como a tu mente. Recuerda que una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables, puede ayudarte a mantener un peso adecuado, fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar […]

La alimentación sostenible se refiere a un tipo de dieta que minimiza su impacto en el medio ambiente, promueve la conservación de la biodiversidad y favorece la seguridad alimentaria y nutricional. Comer sano debería ir siempre acompañado de la alimentación sostenible. Sin embargo, la forma de adquirir los alimentos debe cumplir una serie de requisitos […]